Julia Bach

2016 besuchte ich meine erste Yogastunde in Thailand. Seither hat Yoga mich fasziniert und nicht mehr losgelassen. Ich begann, mich intensiv für meine eigene Yoga Praxis zu interessieren, da ich durch Yoga ein Gefühl der Vollkommenheit und Verbundenheit erhielt, dass ich so nicht kannte. Somit wurde Yoga für mich zu einer täglichen Praxis. 
Nach einiger Zeit stand für mich fest, dass ich die positiven Wirkungen, die Ich durch Yoga erhielt, weiter geben möchte. Ich sehe ein immenses Potenzial in der Heilkraft des Yogas, da ich diese Heilung an mir Selber erfahren durfte. 
Ich möchte durch meine Arbeit anderen Menschen helfen und Ihnen durch meine Yoga Klassen ein Gefühl von Verbundenheit, Stärke und Ruhe vermitteln. 2019 schloss ich meine 200h Yogalehrer Ausbildung, bei der Tao Health Akademie in Berlin, ab. 

Meine Yoga Klassen sind fordernd, aber nicht überfordernd. Ich lege Wert auf die Ujjayi-Atmung und die Aktivierung der Bandhas. Ich arbeite mit Hilfsmitteln, da jeder Körper unterschiedlich ist und ich Yoga for every Body ermöglichen möchte. Die Endentspannung erachte ich als essentiell, um die Yoga Praxis zu integrieren. Deshalb gebe ich meinen Teilnehmern genug Zeit für Ihr Savasana. 

Wir sehen uns auf der Yogamatte!