UMKEHRHALTUNGEN WORKSHOP


In diesem Workshop wirst du die Möglichkeit haben tiefer in deine Umkehrhaltungspraxis einzutauchen. ⁣⠀⁣⁣

Wir werden uns wie gewohnt, im klassischen Ashtangastil, mit Sonnengrüßen und den stehenden Haltung aufwärmen.⁣

Danach nehmen wir uns Zeit, Schritt für Schritt, die einzelnen Umkehrhaltungen zu erarbeiten. Wenn du unsere Open-Klassen kennst und magst, wirst du viel Freude in diesem Workshop haben.⁣

Alle Levels sind willkommen! ⁣

SCHEDULE


01.06. 

Umkehrhaltungen Workshop

15:00  – 17:30