Yin Yoga + Sound Healing

BERÜHREND – HEILEND – BEFREIEND

Yin Yoga basiert auf dem chinesischen Meridiansystem und der daoistischen Philosophie. Die meditative Praxis von Yin zielt darauf ab, bestimmte Organe wie die Leber, den Magen und die Gallenblase für eine optimale Gesundheit anzusprechen und den freien Fluss der Vitalität in deinem Körper freizusetzen. In diesem Spezialkurs geht es darum, mit Hilfe von passiven, lang gehaltenen Dehnungen und verschiedenen Instrumenten wie Tibetan Bowls, Koshi Chimes und dem Gong Verspannungen, Blockaden, stagnierende Energien in Körper und Geist zu lösen.

In ihrem Kurs wird Lucie dich durch kreative Atemtechniken, innovative Dehnungsposen und verwöhnende heilende Klänge führen. Begleite uns im Studio für ein ganzheitliches Erlebnis für Körper, Herz und Geist!

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