Yin

Spannungslösend – Beruhigend – Meditativ

Yin ist die Kunst der Stille – eine langsame, erdende Praxis, die dich einlädt, weich zu werden, loszulassen und tief zuzuhören. In dieser Form des Yoga verweilst du mehrere Minuten in jeder Haltung – mit viel Raum für Atmung, Empfindung und innere Einkehr. Weniger Positionen, dafür mehr Tiefe.

In unseren Yin-Klassen erkunden die Lehrenden genau diese Qualitäten und bringen ihre Erfahrung und Hingabe ein, um einen Raum zu schaffen, in dem du
g a n z l a n g s a m w e r d e n darfst… Manche konzentrieren sich auf die stille Tiefe der Haltungen, andere integrieren Klangheilung, Atemarbeit oder meditative Elemente.

Eines bleibt in allen Klassen gleich: ein Raum, um zu fühlen, im Körper anzukommen und Verbindung zu erleben.

Klassen:

Silent Waves: Yin & Breathwork mit Lola – DE
Softness Practice: Yin & Breathwork mit Pascale – EN
Inner Glow Yin mit Ariyen – DE
Yin Yoga & Gong mit Storm – EN
Yin & Nidra Sanctuary mit Jan – DE
Yin & Gong mit Dagmar – DE
Deep Serenity Saturday mit Jan – DE
Yin Yoga + Hypno-Meditation mit Susanne – DE
Conscious Breathing and Movement mit Ariyen – DE
Connected Breathwork journey mit Leonie – EN
Yin & Nidra Bliss mit Ariyen – DE